主题 | 关爱教师体质健康 践行爱国奋斗精神 ——科学的动与吃健康知识讲座 | 主办单位 | 教师教学发展中心 | ||
活动形式 | 讲座 | 面向人员 | 全校教师 | ||
活动时间 | 4月11日 14:30 | 活动地点 | 教学楼1-102 | ||
学时 | 2 学时 | 活动开办下限 | 10 | 活动开办上限 | 40 |
活 动 简 介 | |||||
内容简介： 为进一步推动我校“弘扬爱国奋斗精神、建功立业新时代”活动精神，引导广大教师以更饱满的精神状态投入教书育人工作，教师教学发展中心组织开展高校教师健康知识专题讲座，关爱教师体质健康，更好的践行爱国奋斗精神。 肥胖作为全球性的公共卫生问题在近几年获得了较多人的关注，由肥胖引起的并发疾病也越来越多，治疗逐渐成为难题，我们迫切需要一套能够科学控制体重的方案。作为教育工作者，高校教师长期伏案久坐，缺乏运动，一套高效率控制体重的方案能够解决我们很多苦恼。本期活动将结合我校老师身体成分实例进行讲解，分享科学的运动方式。 本期活动主要内容如下： 1.如何计算日常生活摄入的卡路里； 2.人体能量代谢方式与途径； 3.身体成分分析； 4.科学的运动方式。 专家简介： 徐盛城，公共体育教学部助教，足球国家一级裁判，足球D级教练员。
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